Happy Birthday, Peter!

nachträglich, Peter

@ alle: Danke schön, ihr Lieben!
Dieser Geburtstag war anders als die der letzten Jahre / Jahrzehnte vorher: ich habe keinen Sekt, Wein, Bier oder sonstigen Alkohol getrunken. Seit 22 Tagen lebe ich abstinent und merke, dass es mir gut tut. Ich war zwar kein Säufer, aber so manchen der sieben Abende in der Woche habe ich abends eine Flasche Wein "niedergemacht." Das wollte ich einfach nicht mehr. Deshalb habe ich mich einem Online-Selbsthilfeprogramm der deutschlandweit bekannten Salus-Kliniken mit dazu gehörendem Forum zum gegenseitigen Motivieren und Austauschen angeschlossen, was enorm hilft, die Abstinenz durchzuziehen, auch wenns manchmal etwas schwer fällt. Das Ganze dauert 42 Tage, an denen man täglich sein Trinkverhalten, sein Verlangen und seinen Konsum aufschreibt usw. Ich kanns nur empfehlen. Wer mehr wissen will, der schreibe mir eine PN.

Herzlichen Glückwunsch Peter!

Viel Erfolg weiterhin!

eine gute Sache Peter. Das schreibe ich mir mal auf, dass wäre was für eine Kollegin, wo ich so meine Bedenken habe.
Ich selber kann sie nicht motivieren, weil ich keinen Alkohol trinke, weiß nicht wie ich sie anfassen kann um ihr zu helfen. Vielleicht ist das was für sie.

auch ich wünsche Dir weiterhin viel Erfolg! wenn man es selber merkt, ist das eine tolle Sache!

Alles Gute nachtränglich zum Geburtstag, lieber Peter.