Münchhauen, Marco von - Wo die Seele auftankt

Autor: Münchhausen von, Marco
Titel: Wo die Seele auftankt
Originaltitel:
Verlag: Campus
Erschienen: 13. September 2004
ISBN-10: 3593373084
ISBN-13: 978-3593373089
Seiten: 288
Einband: gebunden
Serie:


Autorenportrait

Marco von Münchhausen ist promovierter Jurist, Referent, Unternehmer und Autor der Bestseller So zähmen Sie ihren inneren Schweinehund und Die kleinen Saboteure. Er hält Vorträge zu dem Themen Motivation, Selbstmanagement und Work-Life-Balance und wurde 2002 mit dem Award "Trainer des Jahres" ausgezeichnet.
Seit vielen Jahren geht er der Frage nach, wie Menschen innerlich auftanken, und hat Methoden zusammengetragen, die unabhängig vom weltanschaulichen Bekenntnis funktionieren.

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Inhaltsangabe:

Wir leben in einer Zeit, die uns vieles abverlangt: Beruflich sollen wir genauso erfolgreich sein wie als Lebens- oder Ehepartner, Elternteil oder Freund, wir müssen für unsere materielle Absicherung sorgen und ganz nebenbei sollen wir auch noch unser privates Glück finden.
In diese Hektik des modernen Alltags haben immer mehr Menschen das Gefühl, dass ihnen etwas fehlt. Darüber, wie man Geist und Körper regeneriert, ist bereits viel geschrieben worden. Doch wo stärken wir unsere seelischen Kräfte, wie füllen wir unser inneres Vakuum?

Maro von Münchhausen beschreibt in diesem Buch wissenschaftlich fundierte Methoden und Techniken der seelischen Erholung, die jeder sofort umsetzen kann - angenehm undogmatisch und ohne esoterischen Beigeschmack. Egal, ob Sie sich lieber konzentriert einer Aufgabe widmen oder sich körperlich verausgaben, ob Sie lieber in der freien Natur oder in der Stille einer Kathedrale auftanken, oder ob Sie sich durch den Genuss eines Konzertes oder eines guten Buches innerlich bereichert fühlen - wählen Sie aus den vielen Möglichkeiten diejenigen aus, die für Sie persönlich am besten geeignet sind!

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Meine Meinung
15 Möglichkeiten die Seele aufzutanken, da findet jeder was, das ihm gut tut.
Wer sich mit diesem Thema beschäftigt, wer neue Methoden sucht um "innerlich aufzutanken" dem kann ich dieses Buch empfehlen.
Ich hab es in wenigen Tagen gelesen, und war erstaunt das es überhaupt nicht theoretisch war. Ganz im Gegenteil. Der Autor hat viele Möglichkeiten aufgelistet, die man sozusagen regelmäßig in der Praxis anwenden kann.

Fazit:
Mir persönlich hat es auf alle Fälle noch weitere Möglichkeiten gezeigt, wie ich innerlich zur Ruhe kommen kann.